日本岩盤浴！躺著都會瘦

   

   日本岩盤浴！躺著都會瘦    柯德莉  June 2014

不 少人說美麗需要付出汗水，不過大部份人都運動不足，並缺乏戶外活動，令排汗成為一件難事。日本人向來以岩盤浴為美肌方法，他們相信排汗能令囤積於體內的毒 素、廢物排出體外，調和身心平衡。岩盤浴被日本人視之為沒有泉水的溫泉療法，沉積過萬億年的天然礦石，內裡蘊含大量二氧化矽（Silicon dioxide），加熱後能釋放波長為8 - 14µm 的遠紅外線，透過共振作用，徹底滲透及溫熱人體內部核心，伴隨舒暢流汗，達到瘦身、美肌及調和身體的功效。

 


岩盤浴四大功能
流 一身美肌汗：岩盤浴流出的汗水，被稱為「美肌汗」，由於遠紅外線及負離子產生的作用，令汗水分子變得更細小，讓汗水的質感十分清爽，而不像一般運動後的汗 水般有異味及黏膩。而由於遠紅外線可促進皮脂腺新陳代謝，排走老舊的氧化皮脂，為皮膚提供新鮮油分。這些「美肌汗」與新鮮油分混合，能形成一層美肌護膜， 因此享用岩盤浴後，所流的汗清新無味，並具有潤膚功效，故不建議岩盤浴後即時沐浴(最少三小時後)，以免洗走這種天然保濕液。

抗氧防衰老：活性氧是引致老化的主因。岩盤浴放射的遠紅外線，能活化體內SOD（抵禦活性氧的酵素），加速消除活性氧，保護體內及肌膚組織，對抗衰老。

促進代謝燒脂排走重金屬：人 的身體內可分為「可燃脂肪」和「不可燃脂肪」，岩盤浴有助提高身體新陳代謝率，將體內囤積的可燃脂肪，轉化成能量和熱能，最終分解成水分和二氧化碳，達到 燒脂功效。至於不可燃脂肪，即含有水銀、鉛、鎘等有害重金屬的脂肪，由於這些金屬不溶於水，反而傾向與脂肪融合，而且這些金屬不容易代謝，也不能燃燒，因 此令人出現減肥不見效的問題。幸好，重金屬能經由汗腺與皮脂腺排走，因此岩盤浴後，可排走大量重金屬，令「不可燃脂肪」變成「可燃脂肪」，大大提升燒脂 力。改善手腳冰冷及生理煩惱：女性多屬虛冷體質，常常手腳冰冷，嚴重者更會易病、抑鬱，影響身心健康。岩盤浴能促進血液循環，有效解除虛冷，改善易病體 質。尤其是困擾女性的生理痛，亦能藉此鎮痛舒緩。

參考資料: cosmopolitan
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向自己的醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。 

美容治療 - 微晶瓷(Rasiesse)

近期台灣興起了另一注射美容治療──微晶瓷，質感比起透明質酸硬，塑形能力更強。而且注射後會變硬，不易受到外在壓力而變形，能塑造出尖挺的立體效果，適合使用在隆鼻﹑隆下巴上，效果更持久自然，但在香港尚未算廣為人識。

微晶瓷(Rasiesse)是一項注射式植入劑，是一種生物軟陶瓷，具有１００％生物相容性與生物可分解性，其主要結構與成分為Calcium Hydroxylapatite;CaHA（羥基磷灰石鈣），呈晶球狀的微晶瓷能懸浮在液態的凝膠中，故相當容易進行注射。

此外，微晶瓷是人工合成的自然化 合物，一般俗稱為「骨粉」，是人體牙齒及骨骼的礦物成分，如微晶瓷呈牙膏狀的形態則可以用來填補組織缺陷，如豐頰，或增加鼻根﹑鼻頭高度，當中特殊的分子 可刺激身體產生新的膠原蛋白，具有良好的生物相容性，不易過敏，安全性高，並可以補回已流失的膠原質，亦不易移位，故微晶瓷維持效果的時間比玻尿酸還要長 久，這完全是因為它可刺激身體的膠原蛋白增生之緣故。

微晶瓷的優點：
 

微晶瓷主要使用在隆鼻手術中，最適合使用的區域是在鼻樑和鼻頭的位置，其次是下巴及蘋果肌的位置，因為這些位置往往需要透過手術植入人工矽 膠，以達到形狀立體來形成支撐的效果，然而微晶瓷雕塑的鼻形卻自然許多，因為微晶瓷如牙膏狀，且可以增生膠原蛋白，隆鼻後外觀及丑觸感更自然且具備了立體 感，感覺就像自己的真正鼻骨，不會產生異物感。

微晶瓷的安全性：
 

微晶瓷在歐美﹑韓國已通過使用，過去主要用來填補牙齒和植牙，在２００６年也通過美國食品衛生管理局FDA認證，並通過了台灣衛生署核准。而且微晶瓷是人體牙齒及骨骼的礦物成分合成，並非一般化學的合成物，故比起一般注射原料來的可靠，且不易造成過敏。

＊進行以上注射塑形手術，建議必須由擁有專業認可資格的醫生進行。






資料來源: Fashion & Beauty Issue 472
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