2013年7月23日星期二

切勿愛靚唔愛命






千萬不要相信那些誇張失實的醫學美容廣告,無論是侵入式或非侵入式,事前必須清楚明瞭當中的風險,若醫療程序處理不當,可引發嚴重後果,輕則引致皮膚問題,外觀上得不償失,重則可能威脅性命。一般來說,醫學美容分為三類。

首先是非侵入式的手術或療程,例如注射肉毒桿菌、透明質酸等等,這些其實相對安全,但很多時都會涉及局部的麻醉藥膏,要先考慮本身有否皮膚病,譬如濕疹或敏感等,都須醫生另外透過藥物控制。

其次為一些外科手術, 例如埋線拉皮或雙眼皮手術,市面上一些設有手術室的大型診所都能提供。很多時亦都涉及局部麻醉,甚至是睡眠麻醉,因此最好備有急救或相關措施,以防不時之需。


最後,正式在醫院手術室進行的手術,例如抽脂、隆胸,手術室必須安全度高、備有急救設備。此外也要有其他配合考慮,包括員工要有相關的手術訓練,措施亦要在安全、舒適、私隱等方面作出平衡,一切要達致手術要求標準。

在考慮任何手術之前,必須考慮清楚箇中風險,先行評估自身健康,包括有否隱藏疾病、皮膚本身質素、身體能否承受手術風險等,然後才作最後決定,美容無須「搵命博」。



以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途,如果你有任何醫療問題,應向自己的醫生查詢,而不應單倚賴以上提供的資料。資料來源: metrohk

2013年7月22日星期一

【隔夜茶 增長睫毛】






將喝剩的"茶"放涼,在睡前或隔天早上,用沾了茶的棉花棒搽眼睫毛,可達到增長睫毛的功效!
趕快試試吧,保證是最價又經濟的“睫毛增長液”!

如將使用後的茶包,暖暖地敷在眼部,
也能有效淡化黑眼圈,天然又有效!







以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途,如果你有任何醫療問題,
應向自己的醫生查詢,而不應單倚賴以上提供的資料。

2013年7月16日星期二

去斑要適宜








散布在我們面上的斑,分為雀斑、荷爾蒙斑和其他因發炎導致黑色素增生而出現的黑斑。

相信大部分女性都會為此擔憂,希望將那些斑點完全清除。以前打斑的方法都不外乎使用彩光儀器,但單一使用這些儀器,較難將斑清除,效果亦難以控制,有時更會因控制不當而引致反黑的情況出現。

近年,興起了1064波頻的激光機,跟以往落後的機器打300500下需要15分鐘相比,新一代的機器可於510分鐘內打1,0003,000下激光。對醫生來說,新儀器除了可在更短時間內醫治病人,其激光能量分布亦更平均,能減低療程出現反黑及發炎的機會。

另一種有效的分段激光,是利用高能量激光燒走大概1/6的皮膚,大部分患者經過兩至三次療程已可將一些頑固的荷爾蒙斑消除;而雀斑則較易打褪,使用755532波頻激光便可

當然,如技術不好或過度進行激光去斑,會引致皮膚紅腫、發熱、脫皮等問題。

建議大家平日除了塗防曬霜及太陽油,亦可在早上11時至下午4時這段陽光猛烈的時間撐傘,遮擋戶外地方的紫外線,這樣能大大減低雀斑形成的機會






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應向自己的醫生查詢,而不應單倚賴以上提供的資料。資料來源: metrohk

2013年7月10日星期三

吃西瓜消脂減肥 也有助消水腫







西瓜利尿消水腫

過去美國曾有研究公布10大便宜又營養的水果,前三名就分別為西瓜、李子和橙。

除了經濟實惠以外, 由於西瓜幾乎不含脂肪,94%以上都由水分組成,每100公克的西瓜只有31大卡,加上西瓜中的鉀利尿作用強,能促進水分代謝、改善艾排尿及水腫。

富含的胺基酸「瓜胺酸」能幫助分解脂肪、增加身體肌肉量,因此許多人都會拿西瓜當作減肥水果來吃。



但要注意的是,西瓜屬於冷底的水果,一天最好只吃兩碗左右的份量,一碗約60~65大卡。

研究指出,喝西瓜汁可以讓血管壁堆積脂肪減少、血管內的粥狀斑塊、膽固醇濃度也都有降低,顯示西瓜汁對於保護心血管也有不小作用。

- 糖尿病、腎功能不佳者少吃

不過西瓜的葡萄糖、果糖成分會使胰島素上升,患有糖尿病的人如在短時間內吃進太多西瓜,不但血糖會升高,還有可能導致患者體內代謝出現紊亂,反而不利健康。



另外有腎功能問題的人,本身在排尿代謝水份上就不太好,如果再吃了加速利尿的西瓜,水份就會累積在身體下半身排不出去,反而造成下肢水腫的情形。

- 減重果汁推薦:西瓜番茄汁

西瓜和番茄都是常見的減肥水果,一起做成西瓜番茄汁,含有大量膳食纖維,能使身材變得更輕盈,還能預防中暑。






做法:

用壓榨器壓出西瓜汁,將番茄用沸水沖燙後去皮,
切碎去籽,壓出汁水,兩汁拌勻即可飲用。








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2013年7月8日星期一

美麗強迫症 : 醜陋恐懼症??





社會上, 總有些人, 無論事無大小, 都會吹毛求疵, 達至完美無瑕。在醫學美容裡, 亦有一種過份追求體態美的病, 稱為「身體醜陋恐懼症」(body dysmorphic disorder BDD),
亦有些人稱它為美麗強迫症。 若果你身邊的朋友, 對自己正常的外表感到討厭或是過份地尋求改善, 或許他真的患上了BDD。


研究推算, 整體社會上, 大約有1-2%病患者. 約果只計算尋求微整形的病人裡, 則可高達一成。 即是每十位光顧從事醫學美容之醫生, 便有一位傾向患有身體醜陋恐懼症BDD. 大多數患者, 從十多二十歲起, 便開始發病。 而一些研究指出, 男女患者比例是差不多的, 亦即是說明這個病並不是女性專利。


BDD患者通常會幻想自己外表上有缺陷, 或把微細之外表缺陷放大而產生憂慮.而此等憂慮會嚴重影響工作, 社交等等. 如他們會因為眼睛不夠大鼻子不夠挺, 而失去信心尋找工作, 甚至拒絕和朋友約會。 亦因為此憂慮, 促使他們不斷使用化妝品, 或找整形科醫生, 期望改善外表之不足, 令他們重拾自信及釋放他們的焦慮。 

當然, 整容或改善美貌是不會把病程醫好, 更甚者會令情況惡化, 不斷重複整形手術。 當患者完成一項美容療程後, 他們又會覺得身體其他部份不夠完美。 最常見位置如鼻, 頭髮, 眼睛, 皮膚等。 如若果此時, 醫生不作出拒絕及適當的轉介, 後果可能不堪設想。 情況就像大家比較熟識的厭食症, 患者雖然骨瘦如柴, 仍不斷用各種方法減肥, 結果泥足深陷, 身體最終會受不了。

治療方面, 因為BDD屬精神科病症, 一般由精神科醫生斷症及治療。 現時有效的治療方法, 包括血清素抑制藥物, 及認知行為治療。 除非外觀上有明顯缺陷, 美容或整容療程, 對BDD患者不會有治癒效果。

在醫生角度裡, 若遇上BDD病人, 如果察覺不到, 後果可大可小。 因為很多時醫生並不可能達到他們不設實際的要求, 結果可以是法律控訴, 或更甚者訴諸暴力。 過去亦曾有外國報導指, BDD患者因不滿醫生提供的療程, 而將醫生殺害。




「愛美是人之常情, 但假若愛得沉迷執著, 
應該停一停, 想一想。」






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2013年7月2日星期二

拆解 1064


  若曾經接觸光學美容的讀者, 相信也聽過一堆數字名稱, 什麼532, 755, 1064, 1555. 這堆數字一看會令人摸不著頭腦, 甚至使你頭暈眼花. 當然數字名稱不緊要, 其功效才是重點. 不如今期就討論一下, 近年比較流行的1064nm激光.


拆解 1064

太陽光為可見光, 一般為紅, , , , , 藍及紫七色, 其光線波長為750-380nm (納米), 大多人類可分辨出700-390nm波長之光線. 而紫色以外或紅色以內的光線, 我們肉眼是看不見的, 稱為紫外線或紅內線。

所謂1064nm激光, 就是紅色以外之光線, 我們肉眼是看不到的, 有些人稱它為黑光, 亦因為有研究指其有效淡化色斑, 固亦被稱為美白激光

一般來說, 波長越長, 穿透能力越高. 因此1064nm激光, 可穿透表皮層, 進入真皮層以內, 把積聚在真皮層裡的黑色素打散

大多研究顯示, 利用低能量, 多次數的1064nm納秒激光, 能有效淡化荷爾蒙斑。 配合抑制黑色素藥膏, 及有效防曬, 效果更顯著。 所謂低能量是在完成激光療程後, 皮膚只出現微紅, 而不會出現結焦, 起水泡現象. 而多次數是指, 510次以上, 每隔1-2星期一次
但亦因為低能量, 多次數之關係往往病人反映每次療程度後效果不顯著, 加上多次往返診所接受療程, 感覺慢長困身


美白激光

  因為低能量, 多次數的1064nm激光, 能減淡荷爾蒙斑或減低黑色素, 有些人便利用此功效, 作為皮膚美白用途. 但暫時還沒有權威的醫學報告證明其美白功效, 雖然個別研究聲稱令皮膚膚色均衡, 但亦有些研究提出長時間使用1064nm激光, 會令皮膚出現白化(出現白色斑)風險
  另外有些研究指出激光之光能及熱能, 能刺激皮膚骨膠原生長, 令皮膚變得幼嫩. 因此亦有人使用1064nm激光作為嫩膚作用

激光風險


  因為1064nm激光為不可見光, 我們肉眼是察覺不到的. 曾經見過, 有新入職的光師, 看不見激光射頭射出光線, 誤以為激光機壞了, 於是探頭往機頭一看, 就把不可見的激光射進眼睛裡, 要急看眼科醫生
 
所以使用時, 必須帶上合適眼罩及防護裝備. 低能量之激光亦不是沒有副作用, 若果做得不當, 亦可把皮膚燒傷, 白化或令色素沉澱. 所以做治療前, 必須考慮清楚及了解風險






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    資料來源: JESSICA (Fashion & Beauty issue714)