礙眼體毛

身體毛髮的數量及髮質，受到基因、種族、年齡、飲食、體重、荷爾蒙分泌及藥物等因素影響。於腋下、小腿、上唇、前臂、比堅尼位、背部、胸口等位置出現又黑又濃的體毛，容易令人感覺欠缺整潔，有礙觀瞻。

使用蜜蠟、泡沫、剃刀、鉗子等方法，未能徹底去除體毛之餘，亦會對皮膚構成傷害，容易引起乾燥、敏感，甚至出現剃刀腫塊 (假毛囊炎)，形成瘡疤，結果得不償失。

激光在醫學應用上早已被公認為最有效的脫毛方法，並有持續性及永久的效果，並非坊間美容產品可比。



參考資料: www.derma.com.hk/
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向自己的醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

Fraxel 治療暗瘡印

暗瘡源於皮膚毛孔阻塞，皮脂腺會受賀爾蒙的刺激而釋出油脂，正常情況下能保持皮膚水油平衡。但當油脂分泌過多，再混合因老化而脫落的毛囊細胞，便會阻塞毛囊的出口，形成肉眼可見的暗瘡。

 

暗瘡印、凹凸疤

暗瘡得不到適當處理，例如並無恰當的清潔、消炎治療，或自己動手去擠，都有很大機會令暗瘡留下疤痕，因為皮膚及指頭未經消毒，容易令病情惡化，而且 絕大部份患者無法判斷暗瘡的類型及程度，加上不專業的手法，便很容易在擠壓暗瘡時傷及真皮層，輕則令毛孔變得粗大顯眼，嚴重者會引致凹凸不平的疤痕。

 

常見的暗瘡印或疤痕有以下這幾種：

1. 紅印

暗瘡發炎後，血管會擴張，但消炎後血管不會馬上縮回去，於是形成了一些紅紅但平坦的暫時性痕跡。這類紅 印大多會自動消失。

2. 發炎後色素沉澱

部份暗瘡會引發「發炎後色素沉澱」，令長過暗瘡的地方留下啡啡黑黑的顏色。基本上這些暗瘡印會慢慢消退，但維時可達一年之久。

3. 凹陷疤痕

當暗瘡炎症嚴重，傷及大量真皮層的膠原蛋白時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹陷的洞，凹陷深的更會形成所謂的冰鑿印。這些凹洞一旦生成，便不會自動消失。

4. 肥厚性疤痕

真皮層受傷後，皮膚的纖維母細胞(fibroblast)便會開始活躍，並製造膠原蛋白來修復傷口。但部份人士的體質特點就是膠原蛋白在受傷後會增生過度，所以導致纖維組織修復過頭，形成凸起的肥厚性疤痕。這類疤痕一般會維持原本的形狀，不會向外伸延。

5. 蟹足腫

蟹足腫比肥厚性疤痕更凸起，更會超出原有疤痕的範圍，常呈現爪狀向外伸延，並可能出現痕癢或疼痛感覺。

 

預防

雖然您無法改變會導致青春痘的遺傳基因，但是您可以按照下列步驟保持皮膚的乾淨與清爽：

1. 早晚及運動後，使用溫和、不乾燥的肥皂清潔。
2. 睡覺前一定要卸妝。
3. 定期使用肥皂水清洗化妝刷具，並且丟棄過久或過期的化妝品。
4. 每天洗頭 (特別是油性髮質的人)。
5. 盡可能將頭髮往後梳，避免頭髮接觸到臉部。
6. 避免擠壓、挑破或揉搓面皰，以免留下疤痕。

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色斑 / 胎痣 / 紋身

色斑
紫外線侵害、皮膚老化、暗瘡、荷爾蒙刺激或遺傳等因素，
均可令皮膚內的色素沉澱於皮膚底層，形成深淺與大小不一的色斑。
這些色斑一般可分為表層斑和深層斑兩種，雀斑、老人斑等屬表層斑；
太田痣、太陽斑、荷爾蒙斑等則屬深層斑。

胎痣 
胎痣大多一出生時已存在，但一般人無法分辨到底是胎痣、色斑，
還是病變，故處理前必需經由醫生診斷，確保治療方法正確。
 色斑與胎痣可以出現在身體任何地方，大部份可使用激光徹底去除。

但假如醫生懷疑是黑色素瘤或皮膚癌，會建議先把墨痣切除及
進行活組織檢驗，以更準確斷症。




紋身 
除了人體內天然的色素沉澱，額外添加的人造色素例如紋眉、
紋身等，均可利用激光針對色素的特點，還原皮膚本來顏色。








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太自然與太誇張

記得中學高考中文口試題目是「自然美與人工美」。當年口若懸河地讚揚自然美而忽視人工美，沒想到，十多年後的今天，每日的工作就是人工修飾。

崇尚自然，當然應該鼓勵，但人工美化倒也不壞，諸如廣告、美術、衣著、建築，那全都是人工美啊。

我常聽到­­_­「自然」二字，例如我替別人打透明質酸前必定會問：「想怎樣整你的鼻？」

「我要看起來自然點，不要誇張啊。」這是第一次嘗試填充物隆鼻的病人必然答案。

又例如我問企圖想用割雙眼皮而改變命運的病人：「你想雙眼皮線有多高？」

「嗯，我想自然一點吧！」這是只想美麗又沒有概念的病人之標準答案。

可是自然的定義，每個人都有不同。

就如，「嘩！醫生，我的鼻隆得有點誇張了吧。」病人剛做完透明質酸隆鼻，拿起鏡子細望然後驚訝地嚷著。

「我覺得很自然啊，消腫以後就會變得更自然。」經過專業判斷，我很自信地回應。

另外又試過以下情況：「醫生，你很棒啊，我的鼻隆得很自然。」另一位剛做完透明質酸的病人很滿意地讚揚，可是一星期後，她心有不甘地回來嚷著：「沒有人看得出我的樣子有分別啊！好像隆了等同沒隆般，我在浪費金錢呢。」

這就是我每天的工作，浮游在「太自然」與「太誇張」之間，我唯有嘗試了解每位病人對「自然」二字之定義，再作出相應之行動。

陳醫生

資料來源: 都市日報

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輪廓扁平、凹陷、不對稱怎麼辦 ?

華人面部輪廓並不如西方人般立體，很多時候過於扁平，欠缺線條美。常見的外觀問題包括：

太陽穴凹陷
鼻樑扁塌
鼻頭過短
嘴唇過薄



下巴後縮

目前可以改善這些問題的方法主要有兩種，其一是注射填充劑，另一是接受整容手術，兩者效果與特點各異，求診者可根據自己的實際情況，依醫生建議選擇不同療程。

填充劑的注射過程非常快捷，效果即時可見，療程後的護理亦很簡單；但填充劑會於大約半年後慢慢被身體吸收，接受注射的地方亦會回復原狀。

整容手術過程雖然需時較久，但效果屬永久性，毋需如填充劑般需要定期接受治療。




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“熱瑪吉”讓你的肌膚緊致如初

世界上有沒有不怕老的人？特別是女性，總會為自己日漸干燥松馳的皮膚而憂慮。她們每天搽護膚品，每周敷面膜,為臉上噴霧……想方設法保住水分，其目的就是想讓肌膚保持緊致，臉上少長皺紋。

然而，歲月真的不饒人，隨著年齡的增長，眼角爬上魚尾紋，雙下巴也不知什麼時候形成了，身 上的肉肉也一個勁的往下拉，成了令人討厭的贅肉。本來這是一種人類退變的正常現像，但誰又會樂意接受這種正常現像呢？隨著科技的發展，近年推出了各種美容 手段，用以對容顏衰老的對抗。動靜小的注射玻尿酸、肉毒素、自體脂肪，動靜大的直接手術拉皮、抽脂、改臉。美容和抵抗衰老的辦法越來越多，怎樣選擇，已成 為愛美之人非常糾結的問題。今天給大家介紹緊膚除皺Thermage（熱瑪吉）的原理及效果，希望對你的選擇有所幫助。

 

什麼是熱瑪吉

熱瑪吉，英文Thermage。天妃整形美容醫院院長、美膚專家鄭荃教授介紹，美國熱瑪吉緊膚除皺系統是一種專業的非手術緊膚、除皺、塑形設備，是一種安 全性高、不開刀不手術的祛皺方式。它針對松弛及出現皺紋的肌膚，利用專利性探頭將高能量的高頻電波傳導至皮膚層，以膠原蛋白收縮效應，造成立即性的皮膚緊 實效果，同時刺激新生皮膚中的膠原蛋白，以達到長效性的（3~5年）皮膚拉提與緊致。

作為非手術、非侵入除皺技術，熱瑪吉系統避免了傳統手術拉皮的“切膚之痛”，治療除皺只需要一次治療，幾十分鐘，就可讓肌膚得到較大的改觀，是其它非手術美容無法比擬的。

 
熱瑪吉的除皺原理

熱瑪吉Thermage緊膚除皺，是按照在皮膚上規劃的框格，定格刺激並增加皮膚自身的膠原，在每個點上，Thermage探頭可發出每秒震動高達600 萬次的電波，借著熱能使膠原蛋白收縮，並隨著時間不斷的再生、重組，進而達到緊致肌膚、改善皺紋的效果。研究證明，一般情況下皮膚基層中細胞分裂的活動是 很慢的。一旦皮膚受到熱刺激，周圍2mm左右的表皮的基細胞的分裂速度就比平時快40倍，細胞分裂由基層向上擴展。皮膚細胞產生的兩種化學物質導致了此種 反應：抑素和膠原酶。

Thermage的膠原加熱是按照由裡而外，反向熱梯度的方式進行。所以，對於提眉、提升臉頰、消除嘴角贅肉以及頸部松弛的項肉，做完之後即可看到0.1～0.2釐米的細微改善，長期的效果更好。




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西瓜減重消水腫

西瓜利尿消水腫

 

過去美國曾有研究公布10大便宜又營養的水果，前三名就分別為西瓜、李子和橙。

除了經濟實惠以外, 由於西瓜幾乎不含脂肪，94%以上都由水分組成，每100公克的西瓜只有31大卡，加上西瓜中的鉀利尿作用強，能促進水分代謝、改善艾排尿及水腫。

富含的胺基酸「瓜胺酸」能幫助分解脂肪、增加身體肌肉量，因此許多人都會拿西瓜當作減肥水果來吃。

但要注意的是，西瓜屬於冷底的水果，一天最好只吃兩碗左右的份量，一碗約60~65大卡。

研究指出，喝西瓜汁可以讓血管壁堆積脂肪減少、血管內的粥狀斑塊、膽固醇濃度也都有降低，顯示西瓜汁對於保護心血管也有不小作用。

- 糖尿病、腎功能不佳者少吃

不過西瓜的葡萄糖、果糖成分會使胰島素上升，患有糖尿病的人如在短時間內吃進太多西瓜，不但血糖會升高，還有可能導致患者體內代謝出現紊亂，反而不利健康。


另外有腎功能問題的人，本身在排尿代謝水份上就不太好，如果再吃了加速利尿的西瓜，水份就會累積在身體下半身排不出去，反而造成下肢水腫的情形。

- 減重果汁推薦：西瓜番茄汁

西瓜和番茄都是常見的減肥水果，一起做成西瓜番茄汁，含有大量膳食纖維，能使身材變得更輕盈，還能預防中暑。

做法：

用壓榨器壓出西瓜汁，將番茄用沸水沖燙後去皮，

切碎去籽，壓出汁水，兩汁拌勻即可飲用。

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