<產前產後皮膚護理, 上>

懷孕期間，準媽媽除了面部出現變化外，身體也承受不少的變化，隨着胎兒的長大，準媽媽皮膚也變得額外乾燥，有部分孕婦甚至長出惱人的妊娠紋。聽聽醫生的建議，如何在產前﹑產後，正確而有效地護理皮膚？

皮膚痕癢的煩惱

不少準媽媽都會遇上皮膚痕癢的煩惱，可幸的是這屬於較輕微的皮膚問題。皮膚科醫生表示，「由於懷孕期間，體內的荷爾蒙水平不斷變化，部分孕婦的皮膚會因新陳代謝變得紊亂而變得脆弱，出現粗糙﹑色素沉澱等現象。相反，部分孕婦的皮膚會變得柔軟潤澤。」由於胎兒一天一天的長大，準媽媽的肚皮被拉緊，痕癢主要集中在腹部，程度也屬於較輕微。只有少數孕婦會出現全身痕癢情況。一般來說，痕癢問題多在產後消失，所以遇到此情況時毋須特別擔心。

如情況嚴重，建議詢醫生的意見。懷孕期間可注意以下事項：

用溫和沐浴產品──可侯用弱酸性(pH5.5-7)的沐浴產品清潔，以減底皮膚的保護屏障受破壞的機會。

勤塗潤膚產品──適量加密塗搽不含化學成分潤膚產品的次數，有助減少皮膚過分乾燥及痕癢情況。

縮短沐浴時間──洗澡時間不宜太久，減少水分的流失及對皮膚所造成的刺激。

多喝開水──每天喝八杯以上的水，以補充皮膚的水分。

(續)

以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，

應向自己的醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

資料來源: 明周ISSUE2302